Bij psychomotorische coaching leert u hoe sport effectief ingezet kan worden om uw stemming te verbeteren.
Heeft u gebrek aan energie of concentratieproblemen? Met hardlopen kunnen deze klachten verminderen. Soms is hardlopen niet voldoende om u beter te gaan voelen. Psychomotorische coaching is dan een volgende stap.
Bij psychomotorische coaching krijgt u begeleiding tijdens het sporten. Deze coaching richt zich niet alleen op een juiste houding en techniek, maar ook op uw gemoedstoestand.
Psychomotorische coaching draagt bij aan het verbeteren van uw stemming en geeft u weer energie. Het is een bewezen therapievorm bij stress en spanning. Artsen raden deze vorm van sportcoaching aan bij somberheidsklachten of depressie. Dit als aanvulling op de medische behandeling.
